Innerhalb von 60 Tagen

Unsere VISION

„Eine bewusste Ernährung, bei so vielen Menschen wie möglich, in den Alltag zu integrieren!“

Vimeo

Mit dem Laden des Videos akzeptieren Sie die Datenschutzerklärung von Vimeo.
Mehr erfahren

Video laden

dauerhaft und erfolgreich!

Erfahre in unserem ersten Gespräch wie eine gesunde Ernährung ohne viel Aufwand funktioniert! Lerne die 4 Werkzeuge, für langfristigen Erfolg in der Ernährung, besser kennen und sichere dir zuverlässige Tipps aus der Praxis. 

Offen für Veränderungen

„Gedacht heißt nicht immer gesagt,
gesagt heißt nicht immer richtig gehört,
gehört heißt nicht immer richtig verstanden,
verstanden heißt nicht immer einverstanden,
einverstanden heißt nicht immer angewendet,
angewendet heißt noch lange nicht beibehalten.“

– Konrad Lorenz

Klicken Sie auf den unteren Button, um den Inhalt von open.spotify.com zu laden.

Inhalt laden

Das erwartet dich im Coaching

DEINE Optionen

Das gemeinsame Coaching mit berufstätigen Müttern und Vätern liegt bei meiner Arbeit im Vordergrund. Ein 60-Tage Programm, genau auf deine Bedürfnisse abgestimmt!

» Wenig Zeit, ständiger Stress und keine Zeit für seine persönliche Gesundheit? Lerne dich aus dieser Falle zu befreien!

» Mein Coaching unterscheidet sich im wesentlichen dadurch das du nicht das Haus verlassen musst. Mit meinen Tools können wir überall miteinander kommunizieren und es sind keine lästigen „Termine“ notwendig!

» Unabhängig, flexibel und genau auf dich abgestimmt. Alles was gestresste Eltern bei einem Ernährungsprogramm brauchen!

Dich unterstützen Erfahrungen aus mehr als 1.000 Einzelgesprächen sowie 5 Jahre qualifiziertes Wissen in den Bereichen Ernährung und Sport. 

 Ganzheitliches denken für eine optimale Integration von gesunder Ernährung und Fitness in den Alltag.

Ernährung
0%
Training
0%

Ernährung

  • Zeitoptimierte Ernährungspläne
  • Schnell & einfach Kochen
  • Gesunder Einkaufsguide
  • 24/7 telefonische Unterstützung
  • Mehr als 300 leckere Rezepte
  • 365 Tage anschließende Unterstützung

Training

  • Geführtes Personaltraining
  • Kleingruppen Workouts
  • Wissenwerte Seminare

das erwartet dich im

Erstgespräch

Analyse

Direkt nach deiner Anmeldung erhältst du von uns eine Ernährungsanalyse zugeschickt. Anhand dieser Analyse bekommen wir einen Einblick in dein Essverhalten und können dir im Erstgespräch optimal weiterhelfen!

Anruf

Innerhalb der ersten 48 Stunden melde ich mich persönlich bei dir! Du kannst deine ersten Fragen stellen und wir finden gemeinsam einen passenden Termin für das Erstgespräch!

Erstgespräch

Du erfährst innerhalb von 45 Minuten, den Weg raus aus deinen Ernährungsproblemen! Dich erwarten individuelle Lösungen sowie eine klare Methode, wie du es schaffst, deine Ernährung langfristig umzustellen!
YouTube

Mit dem Laden des Videos akzeptieren Sie die Datenschutzerklärung von YouTube.
Mehr erfahren

Video laden

in 4 SchritteN

zum Gesünderen selbst

Step 1

Wiederaufbau deiner Darmflora.

Step 2

Unterstützung deiner Entgiftungsorgane.

Step 3

Die mentale Einstellung zum Essen verändern.

Step 4

Verantwortung für seine Gesundheit übernehmen!

Ernährung ist soviel mehr

Genau auf dich abgestimmt

Ernährung ist soviel mehr! Gibt es DIE richtige Ernährung die für jeden funktioniert?
Ich sage NEIN, denn jeder hat eigene Ziele und Wünsche!

Jeder Mensch startet an einem anderen Punkt. Das was für den einen Fluch bedeutet, kann für den Anderen die optimale Lösung sein.

Verschaffe dir hier einen Überblick und finde heraus welche Richtung, du gemeinsam mit mir einschlagen möchtest:

seine Kräfte wiedererlangen

Regeneration

sich rund um Wohlfühlen

Gesundheit

Über sich hinaus wachsen

Performance

Auf der Suche nach kostenlosen Inhalten zum Thema Ernährung?

Folge uns auf Instagram

Neue Impulse für leckere Rezepte und Wissenswerte Kurzvideos. Das alles und vieles mehr findest du auf meinem Instagram Kanal!

Höre unseren Podcast

Egal wie lange die Auto- oder Zugfahrt ist, in diesem Podcast erfährst alles was du für eine gesunde Ernährung brauchst!

YouTube Kanal abonnieren

Ernährung verändert sich ständig! Bleibe auf dem neusten Stand und bilde dich mithilfe meiner Videos weiter, um noch mehr aus der Ernährung herauszuholen!