Innerhalb von 60 Tagen

Ich helfe dir 1-zu-1 

Wünschst du dir endlich dein Wohlfühlgewicht zu erreichen und willst nach ewigen ausprobieren eine dauerhafte eine Lösung finden?

Dann lerne mein BEWUSST-unbewusst Konzept kennen!

Diese vier Faktoren führen dich in Richtung Erfolg:

Starkes Bewusstsein

Wie dich klare Ziele motivieren und du genau weißt was für dich richtig ist. Den nur ein klares Bild deiner Zukunft führt zum Erfolg. 

Gesunder Darm

Bringe deinen Körper zurück ins Gleichgewicht und spüre wie sich dein Wohlbefinden täglich verbessern wird.

Deine perfekte Ernährung

Wissen ist Macht. Lerne wie du mit den richtigen Werkzeugen, die für dich “perfekte” Ernährung entwickelst. 

Sei ein Vorbild

Werde zu der Personen, die für andere ein Vorbild ist und inspiriere deine Familie mit einem gesunden Lebensstil.

Das BEWUSST-unbewusst Konzept

Tagtäglich berate ich 1-zu-1 berufstätige Menschen mit Kindern, die unter gesundheitlichen Problemen leiden. Ganz egal, ob alleinerziehend, in einer Partnerschaft oder verheiratet – wir alle stehen vor denselben Problemen und Fragezeichen. 

Genau an diesem Mindset werden wir arbeiten! Zeit ist ein wertvolles Geschenk und nur du kannst entscheiden wie du deine Zeit verbringst. Alle Inhalte kannst du dir flexibel anschauen und sie sind überall verfügbar. Du benötigst maximal 2 Stunden extra Zeit pro Woche, um das maximale aus dem Coaching herauszuholen. Alle weiteren Veränderungen kannst du dir wie einen Austausch vorstellen: Wir nehmen alte Muster und tauschen diese mit neuen aus. Dadurch benötigt es nicht mehr Zeit, sondern am Ende gewinnst du sogar an wichtiger Lebenszeit! 

Du bekommst von mir deinen Zugang zur Online Akademie und kannst direkt mit den ersten Lektionen starten. Danach werden wir uns wöchentlich austauschen via Telefon und Live Calls. Diese Calls dauern in der Regel zwischen 30 und 45 Minuten. Ich stehe dir für alle Fragen täglich zur Seite und  helfe dir mit meiner Erfahrung aus mehr als 5 Jahren Praxis.  

Das BEWUSST Konzept befasst sich weder damit, gänzlich auf Lebensmittel zu verzichten oder ein leben lang sich nach einem Ernährungsplan zu ernähren. Hier geht es darum, eine gesunde Lebensweise zu entwickeln dessen Folgen: mehr Zufriedenheit, ein ideales Körpergewicht und weniger Stress mit dem Essen sind. 

Den wen der Körper in seiner Balance ist, bleibt kein Platz mehr für Übergewicht, Unzufriedenheit und Stress. 

Des weiteren befassen wir uns nicht nur mit dem Essen, sondern schauen auch auf andere Lebensbereiche und finden ganzheitliche Lösungen. Diese beinhalten Körper, Geist und Fitness. 

Wir vereinen die positiven Aspekte von Mindset, Aktivität und Ernährung miteinander und erreichen somit ungeahnte Ergebnisse. 

Letztendlich geht es darum deine Gesundheit BEWUSST zu erleben und unbewusst umzusetzen.,

Die klare Antwort ist: NEIN! Ich habe mein Konzept komplett digitalisiert somit können sogar mehrere 1000 KM zwischen uns sein und trotzdem verpasst du keine wichtigen Details! ACHTUNG: Es wird keine komplizierte Technik vorausgesetzt! Du benötigst nur eine Internetverbindung und ein Handy oder Tablet oder Computer!

Der Vorteil für dich:

  • Flexible Termine , die sich nach dir richten.
  • Kein einplanen von nervigen Autofahrten. 
  • Schnelle Antworten und 24/7 professionelle Unterstützung. 

 

 

Wer unterstützt dich auf deinem Weg?

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Paul Pretzsch

Coach & Geschäftsführer 

Ernährung, Gesundheit sowie Fitness. In allen Bereichen ist Paul seit mehr als 6 Jahren tätig. 

Seit 2016 verhilft er vielbeschäftigten Menschen zu mehr Klarheit und Struktur in ihrer Ernährung und Fitness. Ende 2019 hat er dann sein Wissen in dieses Programm gepackt und stetig weiterentwickelt.

Das sind insgesamt Erfahrung und Wissen aus mehr als 1.000 Gesprächen sowie mehrere Aus-/ und Weiterbildungen in den Bereichen Persönlichkeitsentwicklung, Trainer Lizenzen und Ganzheitliche Ernährungsberatung.

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Lisa-Marie Hertel

Backoffice & Social Media Managerin 

Lisa ist gelernte Sport- und Fitnesskauffrau und hilft seit Tag eins das Coaching Erlebnis stetig zu verbessern. 

Sie versorgt alle BEWUSST Member wöchentlich mit neuen Rezepten und steht euch für alle Fragen zum Thema Verwaltung zur Seite.

Alle Fotos, auf unseren Social Media Kanälen, sind von ihr zusammengestellt worden oder mussten sich mindestens einen kritischen Blick unterziehen. 

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Baila

Störenfried & Schlafmütze

Eigentlich gibt es keine Coaching Session ohne Baila. Ein kurzes “Hallo” wenn es ihr langweilig wird oder ein schneller Blick nach oben vom Schoß in die Kamera.

Akustisch unterstützt sie euch bei Videos in der Online Akademie. Baila hat es zu einem echten “Erlebnis” gemacht, diese Videos aufzunehmen. 

 

SEI Offen für Veränderungen

“Gedacht heißt nicht immer gesagt,
gesagt heißt nicht immer richtig gehört,
gehört heißt nicht immer richtig verstanden,
verstanden heißt nicht immer einverstanden,
einverstanden heißt nicht immer angewendet,
angewendet heißt noch lange nicht beibehalten.“

– Konrad Lorenz

Das erwartet dich im Coaching

DEINE Optionen

Wir nehmen dich persönlich an die Hand und begleiten dich bei jedem Schritt in Richtung Wohlfühlgewicht. 

Beratung

Wir stehen dir täglich zur Seite und beantworten dir all deine Fragen. Durch den wöchentlichen Kontakt mit uns wird dein Schweinehund keine Chance haben!

Support

Du genießt bei uns eine aktive Betreuung über WhatsApp, Video Calls, 1:1 Gesprächen und E-Mail. Somit sind wir jeden Tag ganz bei dir und können dich in jeder Lebenslage unterstützen.

Wegweiser

Der rote Leitfaden zu deinem Wohl fühl-Ich. Du gehst mit uns einen erprobten Weg, der bereits vielen Menschen weitergeholfen hat und welcher stetig verbessert wird. 

Meilensteine

 Für gewöhnlich erreichen alle BEWUSST Teilnehmer innerhalb von 60 Tagen ihr Ziel. Sollte das Ziel doch etwas länger dauern, sind wir weiterhin für dich da!

das erwartet dich im

Erstgespräch

Bewerbung

Vereinbare unverbindlich einen Anruf über unserer Anmeldeformular. Dadurch finden wir heraus ob und wie wir dir weiterhelfen können.

Vorgespräch

Wenn deine Bewerbung bei uns eingegangen ist, werde ich dich für ein kurzes Vorgespräch (ca. 10-15 Minuten) anrufen. Am Ende dieses Gesprächs werden wir einschätzen können, welchen Umfang dein optimales Coaching haben sollte und ich kann dir einen Preisrahmen nennen.

Erstgespräch

Wenn ich mir sicher bin, dass ich dir helfen kann, terminieren wir eine kostenlose Erstberatung. In diesem Video-Meeting oder Telefonat entwickeln wir die optimale Strategie für dich und klären alle offenen Fragen. Im Anschluss haben wir beide die Wahl, ob wir uns für eine Zusammenarbeit entscheiden möchten.

Kundenstimmen

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So hat es Katja geschafft:

Step 1: Wiederaufbau der Darmflora durch gezielte alltagstaugliche Rezepte. 

Step 2: Austausch von ungesunden Lebensmittel von zum Beispiel Nudeln zu Quinoa und Hirse. 

Step 3: Wöchentliche Mindset-Aufgaben um Gewohnheiten zu festigen. 

Step 4: Stufenplan für langfristige Ziele.

Step 5: Dranbleiben!

Ernährung ist soviel mehr

Genau auf dich abgestimmt

Ernährung ist soviel mehr! Gibt es DIE richtige Ernährung die für jeden funktioniert?
Ich sage NEIN, denn jeder hat eigene Ziele und Wünsche!

Jeder Mensch startet an einem anderen Punkt. Das was für den einen Fluch bedeutet, kann für den Anderen die optimale Lösung sein.

Verschaffe dir hier einen Überblick und finde heraus welche Richtung, du gemeinsam mit mir einschlagen möchtest:

seine Kräfte wiedererlangen

Regeneration

sich rund um Wohlfühlen

Gesundheit

Über sich hinaus wachsen

Performance

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Egal wie lange die Auto- oder Zugfahrt ist, in diesem Podcast erfährst alles was du für eine gesunde Ernährung brauchst!

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